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Tricks beim blasen

In diesem Artikel stellen wir Ihnen drei Tipps zur Vorbeugung vor.

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Sie entstehen nicht sofort, sondern es kann bis zu 6 Stunden dauern. Oft ist einer neuer Schuh Schuld am Unglück, doch manchmal hat man einfach Pech.

Name: Devonne
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Bei High-Heels sind allerdings zwei paar Socken zur Vorbeugung keine Option. Das neue Paar Schuhe, die Bergwanderung oder einfach nur wieder Schuhe ohne Strümpfe getragen — und schon hat man eine Blase. Nicht lebensbedrohlich, aber ärgerlich und schmerzhaft. Kommen Blasengeplagte in die Apotheke, kann man ihnen ein paar Tipps mitgeben, wie man vorbeugen kann. Bei einer Blase handelt es sich um einen mit Gewebeflüssigkeit gefüllten Hohlraum.

Nach 48 bis Stunden haben sich bereits neue Hautschichten im Bereich von Stratum granulosum Körnerschicht und Stratum corneum Hornschicht gebildet.

Je höher die Reibungskräfte und je länger die Dauer, in der diese wirken, desto tiefere Hautschichten erreicht die Blasenbildung. Dies bestimmt dann wiederum Schmerzhaftigkeit und Heilungsdauer. Um eine Blasenbildung zu vermeiden, sollten Schuhe gut sitzen. Bei neuen Schuhen ist es am besten, man läuft sie vor längerem Gebrauch, zum Beispiel bei einer Wanderung, ein.

Hilfreich kann es sein, zwei Paar Socken übereinander zu ziehen, da dann die Socken gegeneinander reiben und nicht gegen die Haut. Optimal sind hierbei feuchtigkeitsableitende, synthetische Socken aus unterschiedlichem Material, zum Beispiel eine dünne Polyester-Socke kombiniert mit einer Polypropylen-Socke. Wer zur Blasenbildung neigt, kann die betroffenen Stellen prophylaktisch mit Vaseline, speziellen Fettsticks, Hirschtalg oder einem Blasenpflaster abdecken, um die Reibung zu vermindern. Hierbei ist allerdings Vorsicht geboten, da es durch Aluminiumsalze zu Hautreizungen kommen kann.

Sabine Fischer, ApothekerinDAZ-Autorin redaktion daz. Jetzt teilnehmen und Arbeitshilfen zu T-Rezepten frühzeitig per Post erhalten!

5 tricks gegen blasen an den füßen

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Blasen an den füßen? so beugt ihr ihnen vor!

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